Sahur

Sebagian umat Islam yang menjalankan ibadah puasa kerap kali merasa lemas dan cepat lapar di siang hari. Berikut tips agar puasa lancar tanpa lemas dan lapar.

Umat Islam dianjurkan banyak berdoa saat sahur. Sebab momen di sepertiga malam tersebut merupakan salah satu waktu mustajab berdoa di bulan Ramadhan.

Banyak fenomena orang berbuka puasa namun kemudian malas beribadah karena alasan kekenyangan. Begitupun setelah sahur terkadang orang malas beraktifitas dan kembali tidur karena kekenyangan.

Tidak hanya aktivitasnya, waktu sahur pun memiliki banyak keutamaan. Waktu sahur adalah waktu-waktu utama untuk berdoa dan meminta ampunan.

Di program 'Ini Sahur Lagi', Andre digantikan oleh dua stand up comedian, Rigen dan Dicky Difie. Lantas, bagaimana perasaan Sule saat disandingkan dengan para stand up comedian?

Dai kondang, Ustadz Adi Hidayat (UAH), menilai, banyak orang yang salah memahami istilah imsak. Imsak kerap dipahami sebagai batas seseorang mulai berpuasa.

Ada 4 jenis makanan yang harus dihindari saat sahur agar tubuh tidak cepat merasakan lapar. Efek lainnya juga menimbulkan rasa haus dan lemas selama berpuasa.

Di bulan Ramadhan, umat muslim Indonesia biasanya menjadikan teh manis sebagai teman untuk sahur maupun berbuka puasa. Tujuannya agar imunitas tubuhnya menjadi kuat.

Sudah menjadi tradisi saat bulan puasa, menu sahur dan berbuka dihidangkan dengan istimewa dan berkelimpahan. Kebanyakan orang melakukannya untuk memuaskan rasa lapar dan dahaga setelah seharian berpuasa.

Untuk komposisi makanan saat berbuka, bisa berbuka dengan satu porsi buah segar, boleh pepaya, melon, pisang atau lainnya dan minumlah segelas air putih, kemudian sholat maghrib, kata Fitri.

Umat Islam wajib berpuasa di bulan Ramadhan. Ada beberapa syarat dan anjuran bagi mereka yang hendak berpuasa, di antaranya niat dan sahur agar puasanya sah.