Kelelahan

Jam koma, fenomena kelelahan mendadak yang viral di kalangan Gen Z, sebenarnya berkaitan erat dengan gangguan ritme sirkadian tubuh. Kondisi ini bukan sekadar tren media sosial, melainkan sinyal penting untuk mengevaluasi pola hidup. Solusinya sederhana: perbaiki jadwal tidur dan pola makan.

Arab Saudi memperingatkan lonjakan suhu di Mekkah saat para jamaah merampungkan ibadah haji dalam cuaca panas ekstrem.

Sejumlah jamaah ditemukan petugas haji lupa arah jalan kembali ke hotel. Diduga mereka mengalami gejala dimensia, yaitu kondisi penurunan kemampuan berpikir dan ingatan

Manusia merupakan makhluk ciptaan Allah SWT yang memiliki kekurangan dan keterbatasan. Karenanya sangat manusiawi bila kita merasa kelelahan dan mengeluh akan permasalahan

Tubuh mulai terasa lelah bukan karena hanya dari rutinitas harian, tapi juga asupan yang dikonsumsi. Makanan bergizi menjadi solusi dari kondisi tersebut.

Tren mager kembali mencuat saat pandemi Covid-19. Di mana orang-orang hanya berfokus di rumah dan tidak melakukan aktifitas kebugaran, seperti berolahraga dan membuat aktifitas lainnya.

Memasuki pertengahan tahun, Indonesia dilanda kemarau basah. Meski kerap diguyur hujan, cuaca panas tetap mendominasi hampir seluruh wilayah Tanah Air.

Pemudik yang berkendara jarak jauh diminta mewaspadai microsleep. Masyarakat harus tahu tanda-tandanya dan cara mencegah kondisi tersebut agar tidak berbahaya.

Dosen Fakultas Keperawatan Universitas Padjadjaran, Iceu Amira DA, S.Sos., S.Kep., Ners., M.Kes mengatakan burnout merupakan sindrom psikologis yang disebabkan adanya rasa lelah yang luar biasa, baik secara fisik, maupun mental.

Sebuah riset menunjukkan bahwa menguap merupakan salah satu mekanisme tubuh untuk meningkatkan jumlah oksigen. Selain itu, ada juga yang menyebutkan bahwa aktivitas ini berkaitan dengan kebosanan.

Gangguan menstruasi bisa muncul karena berbagai sebab. Vaksinasi Covid-19 dinyatakan aman bagi wanita karena tidak berdampak pada gangguan menstruasi.