Sarapan yang terdiri dari gandum, air, dan susu sapi atau nabati ini memiliki bahan utama yang kaya akan serat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Orang Indonesia punya banyak pilihan tempat berobat di luar negeri. Salah satunya ke Malaysia karena jaraknya dekat, bahasa dan budaya mirip serta harga yang terjangkau.
Penyakit asam lambung adalah salah satu penyakit yang banyak ditemui pada masyarakat Indonesia. Penderitanya dari berbagai kalangan usia, remaja hingga lansia.
Sushi adalah hidangan khas Jepang yang terdiri dari nasi (shari) dan makanan yang diletakkan di atas nasi (neta). Umumnya neta yang digunakan berupa telur, sayuran dan hidangan laut
Suhu bumi mengalami kenaikan, menjadikan bumi semakin panas. Suhu panas tersebut juga dirasakan oleh masyarakat di Indonesia dengan cuaca akhir-akhir yang panas menyengat.
Shalat tahajud adalah salah satu ibadah shalat sunnah yang sangat dianjurkan. Ada beberapa keutamaan bagi yang mendirikan shalat tahajud, di antaranya disebutkan dalam surah Al-Isra ayat 79
Jack Eckenrode, 96 tahun, membuktikan tidak ada kata terlambat untuk hidup sehat. Setelah pensiun di usia 75, ia mulai bersepeda dan berolahraga rutin. Kuncinya: konsistensi, berlatih bersama, dan multitasking saat olahraga. Hasilnya? Lima medali di National Senior Games dan tubuh yang tetap bugar. Inspirasi bagi semua usia untuk tetap aktif!
Tim Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Negeri Surabaya (Unesa) terus berkontribusi dalam meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat melalui kegiatan Pengabdian
Jalan kaki, olahraga sederhana namun penuh manfaat, menjadi solusi bagi mereka dengan rutinitas padat. Cukup 30-45 menit sehari, aktivitas ini dapat mencegah berbagai penyakit, menjaga kesehatan jantung, tulang, dan mental. Bonus lainnya, jalan kaki di pagi hari meningkatkan daya tahan tubuh dan menyegarkan pikiran. Murah dan mudah, jalan kaki adalah investasi kesehatan jangka panjang.