kalender Senin, 25 Mei 2026
Kumpulan berita

Kesehatan

TAG TERKINI
Inspiring, Berusia 96 tahun Masih bersepeda Setiap Hari. Ada 3 Kiat  Berolahraga di Segala Usia.
Lifestyle Muslim 08 Oktober 2024 - 08:32 WIB

Jack Eckenrode, 96 tahun, membuktikan tidak ada kata terlambat untuk hidup sehat. Setelah pensiun di usia 75, ia mulai bersepeda dan berolahraga rutin. Kuncinya: konsistensi, berlatih bersama, dan multitasking saat olahraga. Hasilnya? Lima medali di National Senior Games dan tubuh yang tetap bugar. Inspirasi bagi semua usia untuk tetap aktif!

Manfaat Jalan Kaki Bikin Panjang Umur
Lifestyle Muslim 01 Oktober 2024 - 17:50 WIB

Jalan kaki, olahraga sederhana namun penuh manfaat, menjadi solusi bagi mereka dengan rutinitas padat. Cukup 30-45 menit sehari, aktivitas ini dapat mencegah berbagai penyakit, menjaga kesehatan jantung, tulang, dan mental. Bonus lainnya, jalan kaki di pagi hari meningkatkan daya tahan tubuh dan menyegarkan pikiran. Murah dan mudah, jalan kaki adalah investasi kesehatan jangka panjang.

Pentingnya Asupan Gizi dan ASI Tumbuh Kembang Anak
Lifestyle Muslim 20 Juli 2024 - 14:00 WIB

Anak-anak berhak mendapatkan asupan gizi yang memadai, dimulai dari penyusuan yang cukup. Penelitian terkini menunjukkan, kandungan gizi dalam Air Susu Ibu (ASI)

jadwal-sholat
Jadwal Sholat
JAKARTA, Senin 25 Mei 2026
Imsak
04:26
Shubuh
04:36
Dhuhur
11:53
Ashar
15:14
Maghrib
17:47
Isya
19:00
Lihat Selengkapnya
right-4 (Desktop - langit7.id)