Tips Kesehatan

Serat sangat bermanfaat bagi proses pencernaan dan dapat mencegah berbagai risiko penyakit berat termasuk kanker usus besar, sehingga perlu dikonsumsi dalam menu harian.

Salah satu yang perlu diwaspadai saat seseorang berlebihan dalam urusan makan yakni peningkatan kadar gula darah yang sering tidak disadari. Berikut beberapa tanda-tandanya.

Membersihkan karang gigi yang terdiri dari endapan kalsium dan bakteri tak bisa sembarangan apalagi hanya mengandalkan bahan alami.

Penelitian besar yang dilakukan terhadap 400 ribuan peserta , menunjukkan minum satu cangkir kopi atau lebih, dapat menurunkan risiko gagal jantung jangka panjang.

Meski telah berinteraksi dengan teman dan keluarga lewat media sosial, seseorang masih merasakan kesepian. Hal wajar menurut tinjauan psikologi

Tubuh prima dengan imunitas stabil penting pada masa pandemi. Dokter Nadia Alaydrus sekaligus influencer di media sosial ini berbagi tips menjaga kebugaran.

Kekhawatiran ini muncul lantaran Covid-19 memiliki banyak gejala yang mirip dengan flu biasa seperti batuk dan sakit tenggorokan, serta dapat muncul kapan saja dari dua hingga 14 hari setelah infeksi.

Ada kebiasaan kurang baik yang masih jamak dilakukan orang-orang padahal berisiko melemahkan imunitas. Beberapa di antaranya bahkan tidak disadari.

Penting, lebih mewaspadai gejala-gejala kanker paru. Salah satu gejala kanker paru yang mungkin jarang diketahui adalah perubahan pada mata.

Long Covid-19 adalah kondisi saat seseorang masih merasakan gejala meski sudah dinyatakan sudah negatif dari penyakit tersebut.

Bila tidak dikelola dengan baik, pagi yang seharusnya menyegarkan tubuh dan pikiran untuk memulai aktivitas baru, jadi terkesan 'memberatkan'.

Raja Dangdut Rhoma Irama mengingatkan jangan begadang. Tak berlebihan sebab menurut medis aktivitas satu ini berefek buruk bagi kesehatan

Meski berusia lanjut bukan berarti tidak bisa bugar. Hanya saja ketika usia 50-an atau 60-an, perlu lebih cermat memilih jenis olah raga karena tak semua bisa sesuai.