Tips Kesehatan

Waspadai polusi udara dalam rumah. Kualitas udara buruk dalam ruangan, berbahaya bagi kesehatan, terutama anak dan bayi yang sebagian besar waktunya berada di dalam rumah.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI lewat program gerakan masyarakat hidup sehat (germas) mengampanyekan lima gerakan harian dengan manfaat tak kalah dengan olah raga.

Kabar baik! Manfaat makanan pedas bagi tubuh ternyata cukup serius. Sejumlah studi menemukan mengonsumsi menu pedas dapat bermanfaat bagi kesehatan salah satunya meningkatkan kesehatan jantung.

Shalat bermanfaat bagi kesehatan, salah satu khasiat shalat yakni menjaga keseimbangan tekanan darah saat berada pada tensi rendah. Penelitian mengungkapkan, muslim yang menjaga waktu shalatnya terlihat lebih sehat.

Ketika diet bukan berarti makan sedikit tanpa pola teratur. Sarapan sehat jangan dilewatkan meski dengan menu sederhana sekalipun.

Pisang termasuk buah tropis, menyukai alam terbuka dengan cukup sinar matahari. Ia termasuk buah istimewa lantaran tak hanya di dunia tapi disebut Al Quran sebagai buah surga.

Mandi pada sepertiga malam sebelum memulai rangkaian qiyamul lail ditilik dari kesehatan dan penelitian ternyata memiliki manfaat besar.

Sulit membayangkan ada orang yang tak pernah mendengarnya. Tumbuhan ini beberapa kali disebut dalam Al Qur'an dan terbukti memiliki banyak manfaat.