8 Cara Bangun Pagi yang Islami, Melek Lebih Dulu dari Alarm

LANGIT7.ID, Jakarta - Ada 8 cara bangun pagi yang Islami dan bermanfaat bagi generasi muda saat ini. Biasakan tubuh merespons sejumlah cara ini agar bisa melek lebih dulu dari alarm.

Kaum muslimin bisa memakai 8 cara bangun pagi yang Islami, sehingga siap beraktivitas tanpa dihantui rasa malas.

Bangun tidur di pagi hari harus menjadi kebiasaan umat Islam. Selain karena rutinitas pekerjaan, ada kewajiban shalat Shubuh dan anjuran melaksanakan amalan sunnah lainnya.

Baca Juga: Membiasakan Anak Bangun Pagi, Langkah Awal Jadikan Anak Sukses

Berikut 8 cara bangun pagi yang Islami:

1. Atur Jadwal Tidur

Tubuh umumnya membutuhkan waktu 6-7 jam sehari untuk bersitirahat. Karena itu, bila Sahabat Langit7 ingin bangun lebih awal, tips pertama yakni tidur sebelum larut malam.

2. Berdoa

Ada doa yang biasa dibaca umat Islam saat akan memejamkan mata. Lafal paling sederhana yakni "Bismika allahumma amuutu wa ahya." yang artinya "Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati." Namun Nabi SAW mengajarkan umatnya untuk membaca sejumlah doa dan ayat-ayat Al Quran sebelum tidur.

3. Lakukan Amalan Nabi SAW

Beberapa amalan Nabi SAW sebelum tidur yakni berwudhu, membaca doa membersihkan tempat tidur, dan tidur miring ke arah kanan menghadap ke kiblat. Coba lah lakukan kebiasaan Rasulullah ini sebelum memejamkan mata.

4. Ingat Shalat Subuh

Sahabat Langit7 pasti pernah berusaha keras bangun di pagi hari karena adanya janji, masuk shift pagi atau bepergian. Padahal shalat Subuh lebih tinggi tingkat kewajibannya dari pada urusan-urusan tersebut.

5. Jangan Tidur Lagi

Sebagian umat Islam memilih untuk tidur lagi setelah sholat Subuh. Hal inilah yang harus dihindari, ada beberapa aktivitas yang bisa dikerjakan, di antaranya dzikir pagi dan membaca Al Quran.

6. Rutinkan Berolahraga

Coba rutinkan berolahraga di pagi hari, sehingga tubuh terasa lebih bugar. Cara ini bermanfaat bagi Sahabat Langit7 yang masih merasa mengantuk setelah bangun untuk sholat Subuh.

7. Yuk Keluar Rumah

Bila sulit berolahraga di dalam rumah, Sahabat Langit7 sebaiknya keluar rumah. Ternyata ada banyak tetangga yang sudah berlalu lalang, beraktivitas. Coba lah membuat obrolan singkat bersama mereka atau sekadar untuk membeli kebutuhan sarapan.

8. Buat Agenda Kerja

Cara ini memang terbilang klasik. Tapi tidak ada salahnya memulai lagi cara lama untuk sekadar membiasakan Sahabat Langit7 terbiasa bangun pagi. Aktivitas tersebut memaksa kalian terjaga.