Tips Menanggulangi Kencing yang Tidak Terkontrol Saat Shalat

LANGIT7.ID, Jakarta - Kencing yang tidak terkontrol saat sedang shalat dapat menganggu kekhusyuan beribadah. Banyak umat muslim yang memiliki keluhan sering merasa buang air kecil saat sedang mendirikan shalat atau selepas berwudhu.

Air kencingnya terus keluar bila berdehem atau mengejan lagi selesai kencing yang membuat lama di kamar mandi sebelum berwudhu. Banyak pula muslimin yang mengalami air kencing terasa menetes saat sedang rukuk maupun sujud.

Kondisi ini selain membuat seseorang terlambat menghadiri salat jamaah juga merusak ketenangan dalam salat. Lantas, bagaimana menanggulangi air kencing yang tidak terkontrol saat salat?

Baca juga: Ciri Istri Salihah, Cukup Bermodal Taat ke Allah SWT dan Suami

Dokter Spesialis Urologi, dr. Akhada Maulana menjelaskan, gangguan tersebut merupakan akibat dari kebiasaan menahan kencing. Cara yang mudah menanggulangi kencing yang tidak terkontrol saat shalat adalah buang air dengan mengambil waktu yang agak jauh dari waktu shalat.

“Bila kelar kencing, berdehem dua atau tiga kali dan urut penis ke arah depan. Setelah itu tinggal saja. Keluar dari toilet,” kata dr. Akhada di laman Twitter-nya, Langit7.id telah meminta izin untuk mengutip utasnya, Senin (21/11/2022).

Dokter Akhada menguraikan, pada awal memang akan ada perasaan keluar urine di celana. Namun, lanjutnya, cairan yang keluar sebenarnya belum tentu urine.



“Hanya perasaan saja. Apalagi kalau kebiasaan nahan kencing sudah puluhan tahun dan pada saat itu anda sebelumny tidak menahan kencing,” imbuhnya.

Agar meyakinkan, periksalah keadaan cawat untuk melihat apakah ada air kencing yang keluar atau tidak. Bilamana memang tetap ada, hal itu merupakan hal normal dan bisa dibiarkan saja.

“Nanti kalau mau shalat tinggal ganti cd (celana dalam). Karena untuk mengubah hal tersebut, setelah terjadi bertahun-tahun, tidaklah langsung bisa,” urainya.

Baca juga: 11 Adab Bertamu dalam Islam, Pertama Didasari Niat Baik

Dia mengatakan bahwa menanggulangi air kencing yang tidak terkontrol butuh waktu yang cukpu lama. Prosesnya bisa memakan waktu lebih dari sepekan atau bahkan bulanan akibat kebiasaan menahan kencing.

Cara lain adalah dengan membiasakan diri untuk kencing jongkok. Pada saat jongkok, saluran kencing akan berada dalam posisi fisiologis.

“Kencing akan lebih cepat habis dan tidak akan tersisa. Sehingga ketika otot leher buli (organ kandung kemih) menutup, tidak akan ada lagi sisa kencing yang keluar,” katanya.