Tips Sehat

Menurut dr Fridolin, persiapan kesehatan dapat dimulai dengan melakukan medical check up untuk mengetahui apakah kita memiliki penyakit komorbid atau tidak.

Pastikan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan serat ketika sahur maupun berbuka puasa.

Banyak yang beranggapan, saat menjalani puasa Ramadhan, orang akan kehilangan berat badan. Namun, ada juga yang mengatakan hal tersebut tergantung pada makanan yang disantap saat berbuka.

Rambut rontok menjadi salah satu masalah yang kerap dialami wanita yang menggunakan hijab. Seringkali penggunaan jilbab dituding sebagai penyebab masalah rambut satu ini.

Selain membuat kulkas lebih awet, rutin bersih-bersih uga membuat makanan terjaga dan terhindar dari kuman penyakit.

Penuaan dini, pada hakikatnya bisa dicegah. dr. Haikal Anshari M.Biomed berbagi kepada Langit7 3 tips manjur mencegah penuaan dini dan tetap tampak awet muda, apa saja? Simak tipsnya.

Ada satu minuman yang dianggap terbaik untuk meningkatkan metabolisme oleh para ahli yaitu secangkir teh hijau di malam hari.

Awali pola hidup sehat dengan hal paling sederhana, yakini memilih cara memasak makanan yang hendak disantap

Pemeriksaan kolesterol untuk mengetahui ada tidaknya kelainan atau dislipidemia tidak dianjurkan melalui ujung jari seperti untuk mengetahui kadar gula darah.

Dokter Pakar Neuroparenting dr. Aisah Dahlan, CHt, membeberkan alasan medis dzikir mampu memberikan ketenangan jiwa kepada seseorang. Dzikir yang dilafalkan akan membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Agar tetap sehat potensial Hidrogen (pH) tubuh harus selalu berada di rentang yang ideal. Nah ternyata puasa dan air zam zam punya dampak dalam menjaga keseimbangan pH tubuh.

Minuman ini memang memiliki ragam manfaat. Selain rendah kalori, kopi mengandung kafein yang mendorong pembakaran lemak.