Kamis, 01 Juni 2023 
Cara Allah Menjaga Mood Hamba-Nya, Diilhami Amal Shalih
Muhajirin
Selasa, 14 Maret 2023 - 14:20 WIB
Ilustrasi. (Foto: Langit7.id/iStock)
LANGIT7.ID, Jakarta - Syariat merupakan seperangkat aturan dan perintah yang telah Allah Ta’ala sebagai pedoman hidup umat manusia. Namun, seringkali kita melupakan fakta bahwa syariat juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mental dan spiritual seseorang.
Pendakwah sekaligus konsultan kesehatan, dr Zaidul Akbar mengatakan, semua syariat merupakan cara Allah untuk membuat hamba terhubung dengan-Nya. Segala maca perintah seperti salat, sedekah, zakat, dan puasa memiliki tujuan yang lebih dalam daripada sekadar melakukan kewajiban ritual.
Baca Juga: Kabar Gembira, Kopi Bisa Perbaiki Mood dan Turunkan Berat Badan
"Semua syariat yang Allah berikan itu sebenarnya adalah caranya untuk membuat kita terhubung dengan Allah. Sebabnya, kalau ada keinginan tiba-tiba Anda lagi enggak enak hati, Anda lagi enggak enak pikiran, terus tiba-tiba terlintas kebaikan, itu cara cara Allah perbaiki hati kita," kata Zaidul dikutip dalam salah satu tausiahnya, Selasa (14/3/2023).
Ketika seseorang mengikuti syariat dengan sungguh-sungguh, lanjut Zaidul, dia akan mendapatkan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan mentalnya. "Saat enggak enak hati, tiba-tiba di pikiran kebaikan, itu caranya Allah untuk memperbaiki hati kita," ujarnya.
Selain itu, dr Zaidul menyarankan untuk bergaul dan berteman dengan orang-orang baik, memiliki ahlak yang baik, dan memiliki ilmu yang baik. Hal ini juga dapat menjadi mood booster yang efektif dalam menjaga kesehatan mental.
Baca Juga: Pergi Kerja Anti Badmood, Yuk Siapkan Stater Pack Khusus!
Penting juga untuk masuk ke rumah Allah, yaitu masjid. Hal itu sebagai salah satu cara untuk memperbaiki mood.
Meski tidak diwajibkan bagi perempuan, namun dengan tetap mematuhi syarat-syarat yang ada. Mulai dari berpakaian sopan dan menjaga kesucian diri, perempuan juga diperbolehkan ke masjid dan merasakan manfaat yang sama dengan para laki-laki.
"Apalagi rumah Allah ini kan mood-mood dan jadi masuk ke rumah Allah, ke masjid," tutur Zaidul.
Baca Juga:
Perempuan dengan Riwayat Depresi Punya Kecenderungan Baby Blues di Masa Depan
Tips Atasi Stres Menurut Perspektif Islam dan Psikologi
Pendakwah sekaligus konsultan kesehatan, dr Zaidul Akbar mengatakan, semua syariat merupakan cara Allah untuk membuat hamba terhubung dengan-Nya. Segala maca perintah seperti salat, sedekah, zakat, dan puasa memiliki tujuan yang lebih dalam daripada sekadar melakukan kewajiban ritual.
Baca Juga: Kabar Gembira, Kopi Bisa Perbaiki Mood dan Turunkan Berat Badan
"Semua syariat yang Allah berikan itu sebenarnya adalah caranya untuk membuat kita terhubung dengan Allah. Sebabnya, kalau ada keinginan tiba-tiba Anda lagi enggak enak hati, Anda lagi enggak enak pikiran, terus tiba-tiba terlintas kebaikan, itu cara cara Allah perbaiki hati kita," kata Zaidul dikutip dalam salah satu tausiahnya, Selasa (14/3/2023).
Ketika seseorang mengikuti syariat dengan sungguh-sungguh, lanjut Zaidul, dia akan mendapatkan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan mentalnya. "Saat enggak enak hati, tiba-tiba di pikiran kebaikan, itu caranya Allah untuk memperbaiki hati kita," ujarnya.
Selain itu, dr Zaidul menyarankan untuk bergaul dan berteman dengan orang-orang baik, memiliki ahlak yang baik, dan memiliki ilmu yang baik. Hal ini juga dapat menjadi mood booster yang efektif dalam menjaga kesehatan mental.
Baca Juga: Pergi Kerja Anti Badmood, Yuk Siapkan Stater Pack Khusus!
Penting juga untuk masuk ke rumah Allah, yaitu masjid. Hal itu sebagai salah satu cara untuk memperbaiki mood.
Meski tidak diwajibkan bagi perempuan, namun dengan tetap mematuhi syarat-syarat yang ada. Mulai dari berpakaian sopan dan menjaga kesucian diri, perempuan juga diperbolehkan ke masjid dan merasakan manfaat yang sama dengan para laki-laki.
"Apalagi rumah Allah ini kan mood-mood dan jadi masuk ke rumah Allah, ke masjid," tutur Zaidul.
Baca Juga:
Perempuan dengan Riwayat Depresi Punya Kecenderungan Baby Blues di Masa Depan
Tips Atasi Stres Menurut Perspektif Islam dan Psikologi
(gar)
TOPIK TERKAIT
BERITA TERKAIT
Jadwal Sholat
JAKARTA, Kamis 01 Juni 2023
Imsak
04:26
Shubuh
04:36
Dhuhur
11:54
Ashar
15:15
Maghrib
17:47
Isya
19:01
قُلْ يٰٓاَهْلَ الْكِتٰبِ تَعَالَوْا اِلٰى كَلِمَةٍ سَوَاۤءٍۢ بَيْنَنَا وَبَيْنَكُمْ اَلَّا نَعْبُدَ اِلَّا اللّٰهَ وَلَا نُشْرِكَ بِهٖ شَيْـًٔا وَّلَا يَتَّخِذَ بَعْضُنَا بَعْضًا اَرْبَابًا مِّنْ دُوْنِ اللّٰهِ ۗ فَاِنْ تَوَلَّوْا فَقُوْلُوا اشْهَدُوْا بِاَنَّا مُسْلِمُوْنَ
Katakanlah (Muhammad), “Wahai Ahli Kitab! Marilah (kita) menuju kepada satu kalimat (pegangan) yang sama antara kami dan kamu, bahwa kita tidak menyembah selain Allah dan kita tidak mempersekutukan-Nya dengan sesuatu pun, dan bahwa kita tidak menjadikan satu sama lain tuhan-tuhan selain Allah. Jika mereka berpaling maka katakanlah (kepada mereka), “Saksikanlah, bahwa kami adalah orang Muslim.”
