Berolahraga

Untuk Anda yang kurang suka olahraga di luar rumah, ada beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan dengan aman di dalam rumah. Asal dilakukan dengan benar, olahraga di rumah juga bisa memberikan hasil yang baik untuk kesehatan.

Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta resmi kenakan pajak 10 persen pada olahraga padel, yang termasuk dalam kategori Jasa Kesenian dan Hiburan. Tak hanya padel, ada 20 olahraga lainnya yang bakal dikenai pajak.

Berolahraga di bulan puasa memang tetap bisa dilakukan. Tapi, jenis olahraga yang tepat perlu menjadi pertimbangan supaya badan fit, puasa tetap lancar.

Bulan Ramadhan bukan berarti tidak melakukan olahraga. Kamu masih boleh melakukan olahraga kesukaan, semisal lari. Asal memerhatikan waktu dan kondisi fisik.

Penderita jantung tidak disarankan melakukan olahraga kompetitif seperti sepakbola, bulu tangkis, dan basket karena olahraga semacam ini akan memicu hormon adrenalin dan memperberat kerja jantung.

Olahraga yoga dan pilates dibilang oleh banyak orang sebagai olahraga yang sama. Pernyataan ini tidak salah tapi juga tidak sepenuhnya benar.

Ramai di media sosial unggahan tentang sebuah klub lari di New York, Amerika Serikat yang sengaja membentuk sebuah klub lari khusus para jomblo. Kenapa jomblo?

Minuman dingin, manis, dan menyegarkan tentu menjadi pilihan banyak orang untuk melepas dahaga usai berolahraga. Namun setelah berolahraga Anda tak boleh sembarangan

Wakil Ketua Bidang Diklat BPMI, Dr Mulawarman Hannase, menjelaskan, olahraga memiliki tempat khusus dalam Islam. Olahraga dan Islam memiliki hubungan.

Rasa malas di pagi hari adalah hal yang wajar, sebab Rasulullah SAW pun merasakan hal demikian. Oleh karena itu Nabi SAW memiliki cara ampuh agar mengatasi rasa malas di pagi hari.

Ada tips belajar freestyle sepakbola. Hal ini disampaikan oleh Arie Ardiansyah, atlet muda yang menjuarai ajang Indonesia Freestyle Football Championship 2021.

Dokter spesialis Kedokteran Olahraga menyebut pemanasan penting sebelum berolahraga. Salah satu kebiasaan buruk masyarakat yakni melewatkan perenggangan otot.

Penceramah Ustaz Adi Hidayat menceritakan, Rasulullah Saw memiliki fisik yang kuat,dan bagus. Karena saat itu Rasul harus berperang antara kaum muslimin dan kaum kafir.