Kolesterol

Turunkan kolesterol tanpa obat! Coba bahan alami seperti oatmeal, bawang putih, dan teh hijau untuk jaga jantung sehat dan hindari risiko stroke.

Agar tetap sehat usai makan daging kurban, imbangi dengan sayur, buah, dan karbohidrat. Hindari goreng, pilih rebus atau kukus untuk cegah kolesterol.

Waspadai konsumsi berlebihan daging kambing! Bisa picu kolesterol tinggi, hipertensi, gangguan pencernaan, obesitas, dan risiko penyakit jantung serius.

Momen Lebaran identik dengan hidangan spesial, mulai opor, rendang, sambal goreng, hingga aneka kue dan minuman manis. Namun, bagi penderita diabetes dan kolesterol

Diet Mediterania terbukti ampuh mencegah disfungsi ereksi pada pria. Pola makan sehat yang kaya buah, sayur, minyak zaitun, dan ikan berlemak sehat ini tidak hanya menjaga kesehatan jantung dan mencegah diabetes, tetapi juga bisa menjadi solusi alami untuk meningkatkan vitalitas pria.

Kulit buah naga, yang sering diabaikan, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Dari melawan sel kanker hingga menurunkan kolesterol, kulit buah eksotis ini bisa jadi solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan. Dengan cara pengolahan sederhana, Anda bisa memanfaatkan kulit buah naga sebagai minuman sehat nan menyegarkan.

Perayaan Hari Raya Idul Adha identik dengan tradisi makan bersama daging kurban, seperti sapi dan kambing. Di Indonesia daging kurban umumnya diolah menjadi berbagai masakan

Kolesterol tinggi menjadi hal yang lazim terjadi pasca Lebaran. Pasalnya saat hari raya, orang cenderung menyantap semua hidangan yang tersedia mulai dari makanan berat seperti opor ayam

Banyak jenis buah yang ada di dunia. Namun, Al-Qur'an hanya menyebut beberapa saja. Bahkan dua buah yang disebut dalam Al-Qur'an menyimpan manfaat

Sebab, banyak keistimewaan yang didapat setiap hamba saat berjalan kaki menuju masjid untuk salat. Seperti dalam hadist riwayat Abu Hurairah RA, di mana Rasulullah bersabda:

Kolesterol tinggi muncul akibat kebiasaan tidak sehat seperti jarang berolahraga dan kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak. Bila tidak ditangani, kolesterol tinggi dapat memicu gangguan kesehatan seperti stroke atau serangan jantung.

Menjaga asupan makanan adalah bentuk ikhtiar menjaga kadar kolesterol dalam tubuh. Cleveland Clinic menyebutkan lima jenis makanan yang harus dihindari agar kolesterol tidak naik, dikutip Rabu (5/10/2022), berikut penjelasannya.