Makanan Sehat

Masyarakat Indonesia dengan mayoritas penduduk muslim tentu sejak usia belia dikenalkan adab dan etika makan dan minum dalam Islam.

Makanan yang sesuai ternyata juga berimbas pada mood seseorang, membantu menjalani aktivitas terasa lebih ringan dengan suasana hati lebih ceria.

Dalam al-Qur'an disebutkan, kurang lebih 26 ayat tentang perintah makan. Sementara ayat yang memerintahkan shalat hanya ada kurang lebih 16 ayat.

Berikut beberapa makanan dan minuman yang dianjurkan oleh para ulama untuk dikonsumsi para penghafal quran agar ingatan mereka menjadi kuat

Ada sejumlah makanan yang disarankan disantap malam hari karena membantu agar tidur lebih pulas

Awali pola hidup sehat dengan hal paling sederhana, yakini memilih cara memasak makanan yang hendak disantap

Tahu merupakan sumber makanan nabati bergizi tinggi dan pengganti protein hewani yang bebas asam lemak jenuh dan kolesterol

Struktur utama yang terkena dampak konsumsi gula berlebih adalah kolagen. Dimana kolagen ini fungsi utamanya adalah untuk kelenturan kulit dan jika rusak akan menyebabkan keriput di wajah.

Ada kebiasaan kurang baik yang masih jamak dilakukan orang-orang padahal berisiko melemahkan imunitas. Beberapa di antaranya bahkan tidak disadari.

Dr. Mirza HST Penggalih dari Departemen Gizi Kesehatan FKKMK UGM membagikan tips diet dengan pengaturan pola makan yang baik dan benar melalui gizi seimbang. Dan hal itu tidak harus selalu dengan mengurangi makan.

Menurut Ahli Gizi UGM, Aviria Ermamilia M.Gizi.,RD., pasien isoman Covid-19 harus mengonsumsi dan menghindari jenis makanan berikut.

Buah berair satu ini memang menyegarkan dan juga mengandung nutrisi seperti vitamin A juga C serta antioksidan. Tapi, selain manfaat ternyata ada juga potensi tidak menyenangkan menurut sains ilmiah.

Sumpah Allah dalam Al Qur'an di Surah At Tin menunjukkan ada perkara luar biasa dalam buah tin. Sejumlah penelitian dalam sejarah membuktikan demikian.