Jaga Kesehatan

Gangguan kesehatan mental biasanya diakibatkan stres berlebih dan terlarut-larut dalam kondisi tersebut sehingga dapat memicu sakit jiwa. Orang yang telah memasuki fase gangguan jiwa cenderung tidak bisa mengendalikan emosi, pola pikir, dan perilaku.

Tingkat konsentrasi yang baik sangat amat dibutuhkan dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Dengan tingkat konsentrasi yang rendah dan kurang fokus, maka dapat menghambat aktivitas yang kita jalani.

Salat Subuh ternyata membawa manfaat bagi kesehatan seseorang. Akan tetapi, sebelum bangun subuh ada ritual ala Nabi Muhammad SAW yang harus diperhatikan.

Filsuf Ibnu Sina mengungkapkan ada delapan prinsip makanan sehat. Selektif terhadap kualitas makanan dapat menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

Chiki ngebul atau ice smoke sendiri merupakan jajanan yang dicampur dengan nitrogen cair, sehingga memunculkan efek asap dan dingin pada makanan.

Berikut aktivitas agar produktif untuk memulai lembaran baru dengan menyeimbangkan perkara duniawi dalam menajaga kesehatan dan akhirat dengan memperbanyak pahala.

Ada 5 tips untuk menjaga kesehatan tubuh di musim hujan yang disertai angin kencang. Suhu udara yang dingin membuat tubuh sangat mudah masuk angin.

Siwak merupakan alat sikat gigi yang digunakan sejak zaman nabi dan para sahabat. Membersihkan gigi dengan siwak adalah sunnah, sebab Rasulullah SAW juga menerapkan hal itu dan mengajarkan kepada umatnya untuk bersiwak.

Sayuran hijau ini memiliki kandungan serat, vitamin C, vitamin K, zat besi, dan kalium. Tak hanya itu, protein dalam brokoli juga lebih banyak dari jenis sayur-sayuran lainnya. Tak heran bila seorang vegetarian kerap mengonsumsi brokoli sebagai menu favorit.

Dalam Islam, Allah mengharamkan tegas umat Islam mengonsumsi alkohol sebagai minuman yang memabukkan. Selain itu juga terdapat banyak dampak negatif yang mampu mempengaruhi kesehatan tubuh manusia jika mengonsumsi alkohol.

Berjalan kaki memiliki efek positif bagi di antaranya mengurangi risiko penyakit kronis. Karena itu mulai lah melangkah, tak sampai 10.000 langkah per hari.

dr Zaidul Akbar mencontohkan, masyarakat kita gemar mengonsumsi nasi goreng dengan gorengan yang kandungan seratnya sangat kurang. Jika sesekali itu tidak apa, namun bila dikonsumsi setiap hari akan menjadi masalah kesehatan.

Tak sedikit orang melakukan perawatan kulit ke dokter spesialis demi mendapatkan hasil terbaik. Namun ada cara alami agar kulit tubuh tetap sehat di saat cuaca dingin.